Não existem alimentos proibidos mas há alguns que devem ser consumidos esporadicamente, quer pelas crianças quer pelos adultos.
Alimentos a evitar:
Fritos
Refrigerantes
Doces industriais (principalmente)
Esses alimentos oferecem muito sal, conservantes, açúcar e quase sempre nenhum benefício nutricional.
Sem comentários:
Enviar um comentário